sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Dia de cabelo ruim


Entenda uma coisa sobre o ser humano:

Todo mundo tem um dia ruim.
Você, seu patrão ou funcionário, seu marido ou esposa, filho, vizinho, e aquele cara que lhe fechou no trânsito. Sem exceção. Ou você nunca acordou com o cabelo parecendo que foi atropelado enquanto você dormia, e não havia gel ou escova que desse jeito?

Portanto, aprenda a relevar. Se alguém está tendo um dia ruim, deixe-o em paz.

E se você está tendo um, procure não ser uma dor de cabeça para os outros. Eles não têm culpa. Busque seu cantinho de paz, ore, espere, fique calmo — pois amanhã é outro dia.



Bispo Renato Cardoso

Roubar, matar e destruir

"O ladrão vem somente para roubar, matar e destruir; Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância."
João 10:10

Aqui o Senhor Jesus deixa claro duas alternativas: o mal e o Bem. Cada ser humano tem de escolher uma. O mundo tem visto o sucesso da ação do mal por preterir o Bem. Mas quem toma conhecimento da Palavra de Deus e a obedece, certamente colherá seus frutos em abundância.

Dona Ester

Pelo meu espírito

"Não por força nem por poder, mas pelo Meu Espírito, diz o SENHOR dos Exércitos." Zacarias 4: 6


A entrega espontânea da vida para Deus como também o sacrifício a cada dia para se manter na fé, faz possível ao cristão vencer todas as batalhas pelo Espírito do Senhor Jesus..

Dona Ester

DICA DE LIVRO: Uma Vida sem Limites

Meninas abençoadas!! Quero compartilhar com vocês um livro maravilhoso que estou lendo. Otima dica de leitura. Já tinha visto alguns anos atras , videos do Nick ( muitos já assistiram..ok). Então minha filha comprou no sabado esse livro..Amadas..pensa naquele livro que você começa ler e quer ler tudo logo? Muito edificante, inspirador..e melhor ( compramos no shopping, na Nobel, por 19,90..é muita benção..) Esse livro vai fortalecer a sua fé.

Nascido sem os braços e sem as pernas, Nick Vujicic superou sua deficiência para viver uma vida plena e cheia de realizações, tornando-se um exemplo para todas as pessoas que buscam a verdadeira felicidade. Hoje, um palestrante motivacional internacionalmente conhecido, Nick divulga sua mensagem central: o objetivo mais importante para qualquer pessoa é encontrar seu propósito na vida, a despeito de quaisquer dificuldades que apareçam pelo caminho. Nick conta a história de sua deficiência física e da batalha emocional que travou para conviver com isso na infância, adolescência e vida adulta. Compartilha com o leitor a força de sua fé e explica que, depois que encontrou seu senso de propósito – inspirar as pessoas a melhorar sua vida e o mundo –, achou confiança para construir uma vida produtiva e sem limites. Nick encoraja o leitor mostrando como aprendeu a aceitar o imponderável e se concentrar em suas habilidades possíveis.

Make Dourado

As nécessaires andam turbinadas de rosas, azuis e dos tons vivos da moda. Mas existe uma dupla que, juntamente com os nudes, ainda marca presença no make: o marrom e o dourado. A primeira é curinga: quem não ama o prático “esfumadinho” de marrom nos olhos? A cor também é bastante usada nas correções da maquiagem.

O dourado por sua vez sempre foi uma das preferidas das morenas brasileiras, principalmente nos anos 1980 e 1990, e hoje em dia tá muito presente nos produtos de efeito bronzeado, como bases, pós, batons e gloss. Daí, pensando na combinação das duas cores, criei um passo a passo para você se inspirar, experimentar e brilhar nas festas de final de ano.


Primeiro, aplique a base com as pontas dos dedos ou pincel próprio. Mulheres de todas as idades e tipos de pele podem usar o produto. Para peles oleosas, recomendo uma base líquida e levinha. Já as mistas se adaptam bem com as fluidas.

Quem tem pele seca pode usar os produtos em creme. Lembre-se que a melhor base é aquela que mantém a hidratação da sua pele e que possui filtro solar no mínimo 15 em sua fórmula.

O pó ajuda a fixar os produtos que serão aplicados depois, sem falar que deixa a pele com um acabamento aveludado. Recomendo principalmente para as mistas e oleosas. Uma leve camada depois da base é suficiente.

Nos olhos, aplique e depois espalhe a sombra em pó dourada em toda pálpebra móvel. Escolha uma cor um tom acima da sua pele –– assim, fica mais sutil, chique e sem aquele aspecto de farol de milha!

Em seguida, valorize o olhar com uma máscara preta.

Neste make, o preto sozinho na pálpebra superior deixa o olhar misterioso.

Para quebrar um pouquinho a regra e, pensando nas peles amareladas bastante comuns no Brasil, aplique um blush rosa. Mas se sua pele já for rosada, uma boa sugestão é o blush laranja-transparente.


Por último, escolha um marrom lindo para os lábios. Use com o pincel e depois preencha o centro da boca com o próprio batom. Vale ressaltar que mulheres com lábios muito finos devem escolher marrons transparentes e mais claros.


Prontíssima! Viu que fácil? Usar marrom e dourado é atual e também fica feminino. Experimente e me conte o que achou. Um beijo e até a próxima.


Fonte: Blog do Marcos Costa

Entre na onda dos Tons Pastel

Conheça as dicas para combinar esta tendência desde já

As cores intensas no color blocking mal chegaram às vitrines e já é possível conferir uma nova tendência que vai encher as ruas nos dias de calor. Isso porque, apesar de os dias quentes terem começado no sul há pouco tempo, lá no hemisfério norte as grandes grifes já estão pensando no verão de 2012.

Assim, as semanas de moda de Nova York e Londres trouxeram coleções que dão uma ideia de quais serão as inspirações futuras. Uma das principais, que se repetiu nos desfiles de várias marcas, é a invasão dos tons pastel. As chamadas candy colors tendem a tirar o destaque das tonalidades intensas que estão em alta nesta temporada.

E você não precisa esperar o próximo verão chegar para aproveitar essa onda. Já é possível incluir na cartela de cores do seu guarda-roupa o amarelinho, o azulzinho, o rosinha e o nude. Enfim, todos aqueles tons esmaecidos, aquarelados e empalidecidos podem começar a fazer parte das suas produções desde já, ainda mais se aplicados em vestidos fresquinhos e leves, com modelagens amplas e fluidas, mas com a cintura levemente marcada.

Quem gosta pode se jogar no estilo lady like dos tons pastel desde já!



Como usar a tendência?

É impossível observar um look formado por cores suaves e não pensar no romantismo. Afinal, as candy colors dão um toque feminino, delicado e leve a qualquer produção, além de formarem perfeitamente com o estilo lady like.

As tonalidades neutras podem compor visuais monocromáticos ou então bem coloridos. Elas combinam entre si e também com os tons intensos. Assim, quem gosta das cores pastel pode formar looks monocromáticos com vestidos e conjuntos, que ficarão bem delicadas.

Porém, aquelas que não gostam de seguir o estilo romântico não precisam deixar de lado as candy colors. Bastar misturá-las aos tons intensos, bem característicos das coleções atuais de primavera. Experimente escolher uma peça pastel e outra vibrante, criando contrastes equilibrados. As cores fortes podem ser flúor ou mesmo as versões mais escuras.

Outra opção é investir nos tons pastel, mas “quebrar” a delicadeza do look com acessórios de estilo e cores intensos, além de make marcado.

Para aplicar a tendência com peças estampadas, uma boa dica para conquistar uma produção romântica é escolher os modelos florais, que também são bastante femininos. Eles podem dominar todo o look ou não, sendo aplicados apenas em detalhes, acessórios ou em somente uma parte do visual.

Também é possível montar uma produção delicada com cores neutras combinadas no color blocking. Para o estilo romântico ficar mais evidente, misture os tons em peças fluidas, cheias de movimento e cintura marcada, para evidenciar a silhueta feminina. Para dar um toque elegante ao visual, use ainda calças, camisas e paletós, que equilibram a produção.

E mesmo nos looks do dia a dia, é possível aproveitar o toque feminino das roupas suaves. Basta investir em detalhes fofos, como laços, corações, rendas e babados. Vale lembrar, no entanto, que eles não devem ser usados em excesso, para não carregar o look e passar uma falsa impressão de infantilidade.


Nos desfiles das semanas de moda internacionais, os sapatos, bolsas e outros acessórios também apareceram em tons suaves. Assim, é possível criar um look totalmente monocromático, sem problemas de combinações.

Porém, eles também podem ser utilizados em produções de tons intensos, dando equilíbrio às cores ácidas, além de ser um toque de elegância.

A melhor maneira de evitar erros na produção, no entanto, é usar a criatividade sem deixar o seu estilo de lado. Assim, você conquistará um look feminino na medida certa para ficar por dentro das tendências que ainda vão desembarcar no Brasil.


Fonte: site todaela.com

Dicas certeiras para emagrecer

Especialistas garantem: adoção de pelo menos 10 dessas dicas pode emagrecer até dois quilos em um mês

- Monte um bom prato de salada antes de partir para a comida quente. Assim, você estará mais saciada quando for se servir dos alimentos mais calóricos

- Tem um amigo que precisa emagrecer? Forme dupla, assim um incentiva o outro nos dias de preguiça

- Tenha calma para comer. Não faça suas refeições de pé ou em frente à televisão. Sente-se em um local tranquilo e faça desse um momento de prazer

- Adeus, farinha! Corte alimentos que contenham esse ingrediente, porque ela transforma-se rapidamente em gordura no corpo. Ou, troque os alimentos com farinha branca pelos integrais!

- Pratique esportes. Para quem tem dificuldade em aderir ao treino da academia, esporte é uma ótima opção. Além de trazer mais motivação, você vai pensar duas vezes antes de desfalcar o time

– Na hora de comer, que tal trocar o prato comum pelo de sobremesa? A falta de espaço vai obrigá-lo a comer menos

– Prefira alimentos frescos. Ao abandonar os industrializados, você reduz a quantidade de gordura e de sódio, retendo menos líquido. E ainda tem a vantagem de se alimentar de forma mais saudável

– Troque o frito pelo assado, você reduz as calorias em um terço só com essa mudança no preparo no alimento.

– Sai o refrigerante, entra a água. Substituir a bebida calórica e cheia de açúcar pela água economiza até 150 calorias

– Faça lanches entre as refeições. Comer de 3h em 3h acelera o metabolismo e evita que você coma demais

– Troque o elevador pela escada diariamente. A mudança pode significar um aumento de 15% no seu gasto calórico (dependendo de quantos andares você tem de subir)
- À noite, no jantar, prefira alimentos light. Assim, você não dorme de barriga muito cheia e evita que os alimentos se acumulem e virem pneuzinhos.

– Integral é a melhor opção. Troque a massa branca por essa variedade. As fibras ajudam no trânsito intestinal e dão sensação de saciedade por mais tempo

– Aposte nos alimentos naturais que ajudam a emagrecer como a linhaça, chia, quinoa e ração humana.

- Mexa-se mais. Faça um parte do percursso a pé ou de bicicleta para o trabalho. 30 minutos já ajuda muito.

– Não deixe de tomar o café da manhã. Quem começa o dia com uma alimentação mais equilibrada tende a seguir os mesmos passos nas demais refeições

– Faça um blog e relate sua batalha contra os quilos a mais. A escrita, além de ajudar a desabafar, pode contribuir para que você perceba o quanto anda comendo.

- Desnatado, por favor! Troque o leite integral pelo desnatado e economize nas calorias. A dica também é válida para iogurtes

– Faça dieta pelo menos dois dias da semana. Se está difícil seguir o plano alimentar a semana inteira, escolha pelo menos dois dias para cortar as calorias. Nesses, consuma o mínimo de gordura, zero de fritura ou doces e corte o refrigerante.

– Aveia. Esses flocos são poderosos aliados para quem quer emagrecer.

- Adeus, queijo amarelo! Risque da sua lista o tipo prato, gorgonzola, provolone e cheddar e aposte no queijo cottage e na ricota

Pérola nos olhos!

Uma tendência muito forte que estamos vendo por ai é a questão da sombra perolada. Nessa fase de rosto bastante iluminado, bochechas e sobrancelhas, a sombra perolada, principalmente a branca, está sendo uma ótima pedida pro verão.
Com um toque clássico, ela cai bem em qualquer hora do dia, com qualquer look e, na maioria das vezes, vemos acompanhada de um bom delineador (de deixa um ar mais night) ou mesmo ela sozinha (mais usada para ocasiões durante o dia). Abuse de qualquer tonalidade de batom (exceto os cintilantes) que essa sombra aceita de boa .
Além se ser uma cor super fácil de ter na sua caixinha, principalmente naquelas paletinhas de várias sombras - que sempre tem que ter uma -, é uma make facílima de fazer!!