6 dicas para gastar menos com sapatos

Conserve os calçados que você já tem e economize na compra de novos pares

Os sapatos são os itens da moda que as mulheres em geral mais gostam. Passar na frente da vitrine de uma loja de calçados chega a ser uma tortura naqueles dias em que o orçamento está apertado. Mas para ajudar você a sofrer menos quando se tratar de comprar sapatos, sugerimos 6 dicas que você pode trazer para sua vida e adaptar para sua realidade, confira.

1 – Confira tudo o que você já tem

Antes de sair às compras procurando sapato novo, olhe tudo o que você tem e faça uma lista do que você tem no armário. A partir desta lista você pode ver o que é que você já tem o suficiente, o que precisa e o que não usa mais ou está estragado. Veja alguns sapatos que toda mulher deve ter e verifique se todos eles já fazem parte do seu acervo pessoal.
Considere também que o que é necessário para algumas ou para a maioria, pode não ser o mesmo que é necessário para você. Por exemplo, quem não usa salto, já diminui bastante a lista do que precisa ter em relação à modelos de sapatos. Sendo assim, verifique seus hábitos e analise o que você realmente precisa ter.

 

2 – Cautela com as promoções

 

Muitas vezes ao passear pelas lojas e ruas onde há várias lojas de calçados, nos deparamos com promoções extremamente tentadoras. Porém, é necessário ter cuidado para não acabar comprando sapatos que você não precisa, sapatos que não fazem o seu estilo ou ainda sapatos que vão sair de moda em breve. Nesse sentido, reafirmamos a necessidade de estar consciente sobre o que você tem no armário para não comprar demais e se arrepender depois.

3 – Pesquise preços

Começamos já dando um exemplo de como você pode trazer essa dica para sua vida. Um sapato coringa que toda mulher deveria ter é a sapatilha preta, combina com tudo e é neutra, pode ser usada para compor diversos estilos. Porém, seus preços podem variar entre R$50 a R$300 Reais. Sendo assim, confira os preços nas suas lojas de preferência e opte pelo que mais se adequar ao seu orçamento disponível para gastar com sapatos.

4 – Verifique a qualidade do produto

Quando se trata de sapatos, muitas vezes é melhor investir em um produto melhor, mesmo que seja mais caro porque ele provavelmente terá maior vida útil. Essa dica vale para quem não troca muito os sapatos. Quem gosta de estar sempre comprando novos, variando e usando poucas vezes o calçado, pode optar por modelos mais baratos e de menor qualidade. Entretanto, vale ressaltar que há lojas que disponibilizam modelos acessíveis e de boa qualidade, sendo assim, pesquise antes de dizer sim ao sapato escolhido.

5 – Compre fora da época ou coleções anteriores

Outra opção para gastar menos na hora de comprar um sapato novo é escolher os modelos da coleção anterior, ou ainda, comprar modelos de inverno durante o verão e vice-versa. Essa prática é muito comum e pode te render uma economia considerável. Se você não se importa de usar sapato que não é da coleção atual, pode apostar nessa tática para poupar dinheiro.

6 – Cuide bem dos seus sapatos

Além de poupar na hora da compra você pode também ter os devidos cuidados para aumentar a durabilidade dos seus calçados e assim precisar comprar calçados novos com menos frequência.
Mantenha os sapatos sempre higienizados, limpando-os após o uso – antes de guardar. Procure deixar os sapatos armazenados dentro de pequenas sacolas próprias para guardar sapato ou envoltos em um tecido suave. Se você for deixa-los guardados por muito tempo, coloque um pouco de jornal dentro do calçado para evitar o acúmulo de umidade. Esses cuidados ajudam a manter a conservação dos seus calçados.
Se você, além de economizar, gosta também de ser solidária, faça uma limpeza no seu acervo e doe sapatos que você não usa mais e estão em bom estado. Assim, além de conseguir um pouco mais de espaço para novas peças, você estará fazendo o bem para quem precisa.

Cada um no seu quadrado

Conheça os perfis comportamentais, uma excelente ferramenta de gestão de pessoas e da própria vida

Por incrível que pareça, até músicas extremamente populares e de cunho artístico duvidoso podem ter sua sabedoria. Aqui estou eu, começando meu dia e pensando no refrão: Ado aado cada um no seu quadrado…
Pois é. Cada pessoa tem seu quadrado e no mundo corporativo é melhor identificá-lo o quanto antes. Estou falando dos Perfis Comportamentais.

Segundo a metodologia Profiler, definimos os quatro perfis em Executor, Comunicador, Planejador e Analista. Proponho um exercício: Pense no seu trabalho, na sua equipe e tente colocar cada companheiro de trabalho no seu quadrado. Sim, aqui você pode colocar cada um no devido seu lugar!

O primeiro quadrado é o dos comunicadores. Sabe aquelas pessoas, entusiasmadas, amigáveis? Pessoas que gostam de contar histórias, são otimistas, mantém o escritório rigorosamente desorganizado e estão sempre gesticulando e sorrindo com os olhos.
Conseguiu identificar? Se ainda precisa de ajuda, pense no colega que sempre chama atenção nas festas e está sempre cercado de pessoas. Este é o comunicador.
Agora pense naquele colega líder, que toma a frente das coisas, normalmente se envolve com causas. Ele está sempre fazendo muitas coisas, com pressa e atrasado, é impaciente, impulsivo tenta tomar conta de tudo, é direto ao falar e mantém contato visual firme. Normalmente é o que vibra com cada desafio e mergulha neles de corpo e alma até conseguir o melhor resultado. Conseguiu identificar? Você acaba de descobrir que tem colegas executores.
Agora preste atenção: procure um colega mais reservado, pacífico, calmo, sempre disposto a ajudar. Aquela pessoa diplomática que pode ter um ritmo lento e reações mais demoradas. Este colega é um bom ouvinte e mantém a mesa bem organizada.
Achou? Estes são os queridos planejadores. Mas antes que você o eleja como o Perfil do ano, cuidado. Planejadores são vulcões que demoram a entrar em atividade, mas quando acontece, é melhor não estar por perto!
Agora só falta um quadrado. Este é silencioso, organizado metódico e perfeccionista. Tende a evitar o contato visual, Pode parecer “frio”, pouco expressivo, possui um questionamento preciso e lógico. Possuem poucos mas bons amigos e costumam ser muito leais, ao ponto do auto sacrifício. São pessoas sensíveis, calmas e prontas a organizar sua vida. Acabamos de identificar um analista.
Pronto. Agora que você já identificou os quatro perfis e os colocou nos devidos quadrados. É bom lembrar-se que as pessoas não podem ser enquadradas em apenas um perfil comportamental. Normalmente elas possuem dois perfis predominantes e rótulo nunca é bom.
Conhecer o perfil comportamental das pessoas é uma excelente ferramenta de gestão de pessoas e Gestão da própria vida! Você pode trabalhar o aumento de performance, Gestão de conflitos, Coaching e PDI.
Nos próximos encontros falaremos de cada perfil sob a perspectiva feminina numa série de quatro artigos que chamaremos de Perfil de Mulher. Não Perca!

Monica Hauck

Diretora Executiva do Grupo Solides, desenvolve pesquisa, produtos e soluções inovadoras na área de Gestão, com foco em Gestão de pessoas e processos. É também colunista e palestrante do site RH Portal.

monica@dicasdemulher.com.br | http://www.rhportal.com.br

Confira todos os artigos de Monica Hauck.

Como Glorificar a Deus no Trabalho

Por John Piper


Após duas semanas na Austrália, finalmente estou em casa. Estou transbordando de gratidão a Deus por Seus servos que lá estão, e pelo prazer de trabalhar juntamente com eles em Brisbane, Sidney e nas montanhas de Katoomba.
Uma das conferências intitulava-se Comprometidos e era destinada aos “jovens trabalhadores”, o que, em seu dialeto, significa jovens profissionais em ambiente de trabalho. Perguntaram-me, em uma entrevista, se considerava o foco desta conferência uma boa ideia. Respondi que sim, pois 1 Coríntios 10:31 diz: “ Portanto,quer comais quer bebais, ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus.”
Então perguntaram: Como jovens trabalhadores podem glorificar a Deus no trabalho?  E eis a essência de minha resposta:
Dependência. Vá para o trabalho totalmente dependente de Deus (Provérbios 3: 5-6; João 15:5). Sem o Senhor, você não pode sequer respirar, mover-se, pesar, sentir ou falar. Sem mencionar ser espiritualmente influente. Levante-se pela manhã e deixe que Deus saiba de seu desespero por Ele. Ore clamando por ajuda.
Integridade. Seja absoluta e meticulosamente honesto e merecedor de confiança em seu trabalho. Seja pontual. Pague o justo pelo dia de trabalho. “Não furtarás”. Muitas pessoas roubam seus empregadores tanto com sua indolência quanto com o roubo do dinheiro em caixa. [...]

10 Lições sobre o Amor à Igreja

Paulo nos ensina, em 1 Tessalonicenses 3, dez importantes lições sobre como podemos expressar nosso amor ao povo de Deus:
1. Devemos amar nossos irmãos em Cristo. Temos de amar a igreja de nosso Senhor, a qual ele comprou com o seu sangue (Atos 20.28).
2. Devemos nos preocupar com o estado da fé da igreja. Nosso amor pela igreja passa direto pela condição de sua fé.
3. Devemos agir em favor da igreja. Paulo mandou Timóteo para lá. Diante de uma situação grave, Paulo fez sacrifícios pessoais que o privaram de seu principal ajudador para apoiar o povo de Deus em Tessalônica.
4. Devemos usar nossas próprias experiências de sofrimento, lutas e até mesmo nosso lidar com o pecado como um meio para encorajar e fortalecer nossos irmãos que passam pelos mesmos problemas. Podemos ter a tendência de ser duros com quem está fraco na fé ou esmorece, mas nossa fé é dádiva de Deus e deve ser um instrumento para ganhar nossos irmãos. Que, como Paulo, nos identifiquemos com nossos irmãos em sua fraqueza e compartilhemos com eles o que temos recebido graciosamente de Deus.
5. Devemos viver e andar por fé. Nossa conduta deve ser determinada por princípios, não por circunstâncias. Não devemos responder aos problemas e aflições da vida segundo o calor do momento, mas tendo a eternidade diante de nós.
6. Devemos nos alegrar com o progresso da fé do povo de Deus. As vitórias e graça que Deus concede ao seu povo deve ser sempre motivo de regozijo e felicidade para nós. Temos de ter prazer nessas coisas, e isso só é possível se nosso coração e alegria estiverem no Senhor (Sl 37.4).
7. Devemos orar fervorosamente em favor do povo de Deus. Nossa lista de oração deve contemplar os problemas e situações da vida, certamente – mas, mais importante ainda, deve contemplar as necessidades espirituais e anelar pelo crescimento do povo na Palavra e nos dons divinos. Veja que Paulo, mesmo sabendo das lutas, ora por crescimento no amor. Ele sabia que era a fé forte e o amor inflado que dariam meios de resistência em meio as lutas.
8. Temos de ter um senso da providência de Deus. O Deus trino está governando toda nossa vida. Temos de entender os caminhos de Deus e reconhecer que ele é soberano em toda e qualquer situação. Isso deve afetar nossa conduta, a forma como vivemos e respondemos diante de adversidades. Jó disse: “Bem sei que tudo podes e que nenhum de seus planos podem ser frustrados”.
9. Devemos guardar nosso coração e pedir que Deus faça crescer nele amor para com nosso irmão na fé – isso nos levará a uma vida de “santidade e sem culpa” no meio da comunidade cristã, a igreja.
10. Temos de ter a eternidade diante de nossos olhos. O toque da última trombeta deve ser tema de nossa mais profunda meditação. Jonathan Edwards, grande servo de Deus do passado, tinha esse senso da chegada de Cristo diante de si o tempo todo. Em suas resoluções, ele afirmou: “Resolvi jamais fazer qualquer coisa da qual eu deva ter medo, no caso de não restar mais do que uma hora para eu ouvir a última trombeta.”.
Encerro com as palavras do próprio Edwards, ao meditar sobre o retorno triunfante e definitivo de nosso Senhor Jesus Cristo:
“Cristo aparecerá na glória de seu Pai, junto de seus santos anjos, vindos nas nuvens do Céu…Essa será a mais inesperada visão para o mundo ímpio, a qual virá como um grito à meia noite. Mas com respeito aos santos, será uma visão de júbilo e a mais gloriosa de todas. Ver o Redentor vindo nas nuvens do Céu, encherá nosso coração da mais profunda e indizível alegria”.

Como pode?

15/06/2012 51 Comments by Cristiane Cardoso

Tenho que admitir que o livro “A mulher V” mudou-me completamente, tanto o meu interior como o meu exterior. Tenho 16 anos, e antes de ler o livro eu era…como podemos dizer…muito rebelde! Rebelde, é a palavra certa. Rs. Até que comprei esse livro e hoje acabo de lê-lo pela segunda vez, e com mais atenção. Digo de boca cheia: Hoje sou uma jovem virtuosa, louvada..tanto em casa, como na escola, na igreja, nos lugares aonde estou e por pessoas que amo. Um livro maravilhoso! Cris, que incrível mudança o seu livro fez a todas nós. Parabéns!
Adriele

São centenas de comentários sobre o livro que recebemos semanalmente e sinceramente, eu sempre me pergunto: como pode? Como pode um livro tão simples mudar tanta gente? Como pode um livro fazer transformações tanto no interior quanto no exterior de alguém? Fazer mudanças na família, no casamento, nos filhos… como pode???
E sempre me vem a mesma resposta: porque é Deus quem faz! Não é o livro, não sou eu, e sim a Palavra de Deus através desse livro que tem transformado vidas. Só pode ser!

Saiba mais sobre o Livro "Mulher V", aqui:  http://www.cristianecardoso.com/

Passando por provações

"Meus irmãos, tende por motivo de toda alegria o passardes por várias provações..." Tg 1.2-3

A palavra provação significa teste e é diferente de tentação. O pastor Alexander Maclaren fez a distinção entre ser tentado e provado.
"A primeira palavra insere a ideia de apelar para o que há de pior no homem, com o intuito de que se entregue e faça o mal. A última significa apelo à melhor parte do homem, com o desejo de que permaneça de pé. Tentação diz:
"Faça o que é agradável; não te atrapalhes pelo fato de ser errado”. Provação diz: Faça o que é correto; não hesite pelo fato de ser penoso".

Tiago nos ensina quatro lições. Primeira, ser cristão envolve sofrimentos e provações. Jesus já havia nos alertado que a vida neste mundo seria atribulada, mas que devemos ter bom ânimo. Segunda, todo cristão passa por provações. Não é o cristão que cria a tribulação, mas as enfrenta. Terceira, todo cristão pode ter alegria em meio às provações, que são evidências da nossa ligação com Cristo. Quarta, toda provação que o crente enfrenta tem a permissão de Deus. A provação produz perseverança e maturidade espiritual.


Ore

Deus, Tu és a minha fonte de poder. Sem Ti, pereço. Longe do Senhor, caio. Distante de Teus braços carece minha esperança. Portanto, sê comigo em todo o tempo. Em nome de Jesus. Amém.......................CadaDia

 Saiba mais sobre a Palavra de Deus, aqui: http://mulheresquesurpreendem.blogspot.com.br/

Tire o melhor proveito do seu hidratante

A composição do creme e o modo de usar garantem uma pele macia

Acertar na escolha do hidratante não é uma tarefa tão simples assim. O cheiro, a qualidade e a textura são os itens mais analisados pelas mulheres. Mas e a composição? Você já reparou na base do seu creme? E os mitos que envolvem a aplicação do produto? Para acabar com essas e outras dúvidas, o MinhaVida conversou com a esteticista Nilza Bittencourt, que aponta cuidados essenciais para deixar a pele com toque de seda.

Potencialize os resultados
Você já deve ter ouvido falar, por exemplo, que quando o creme é muito perfumado dá para desconfiar da sua efetividade, não é mesmo? Mas, de acordo com a esteticista, hoje em dia, já é possível unir uma boa hidratação, com um cheiro bom. Hoje, as associações de princípios ativos de boa qualidade com essências já não é tão complicada. Diversas marcas conseguem unir essas duas qualidades , explica à especialista

No entanto, se você engrossa a ala das mulheres que aproveita para passar a loção para o corpo na face, é melhor tomar cuidado. “A pele do rosto é muito mais sensível que a do corpo, e existem diversos produtos específicos para essa área. Essa atitude, além de aumentar as chances de alergia, não garante o resultado esperado”, explica.

Outra dica da esteticista Nilza Bittencourt é esperar alguns minutos para se vestir, depois que passamos o hidratante  no corpo. “Para não correr o risco de retirar o produto com a roupa, o ideal é que a mulher espere uns cinco minutos para garantir a absorção do produto”, diz.

Segredinhos dos rótulos
E já que conhecer a composição é um aspecto superimportante do ritual, a esteticista separou os quatro melhores princípios ativos que garante um corpo hidratado de verdade. “Podemos separar a base de formulação de produtos em quatro itens principais, esses aditivos são essenciais para garantir uma hidratação completa”, ressalta.

Confira as dicas dos compostos que não podem faltar no seu creme hidratante

D.S.H. CN®: o aditivo é uma junção do silício orgânico com ácido hialurônico. Eles ajudam a preservar a elasticidade, além de ser altamente reestruturante. Com esse principio ativo, a hidratação é imediata e duradoura.

G.P.S Threalose: este ativo colabora para a sobrevivência das células e combate a desidratação em situações como: variações climáticas bruscas (frio ou calor intensos), baixa umidade relativa, desidratação extrema e estresse oxidativo

Aquaporine: realiza a chamada “hidratação inteligente”, pois melhora a circulação de água entre as células, reforça a reserva natural de água na epiderme, restaura e proporciona maciez e elasticidade à pele e confere suavidade ao toque. Além de estimular a renovação celular.

Laminactine : presente nesse composto, a perilla é uma planta bastante utilizada na medicina tradicional chinesa. Ela é rica em ômega-3 e fito-componentes que estimulam a síntese de colágeno. Ela também melhora a absorção e penetração dos ativos, além de proporcionar ação anti-irritante e calmante para pele.

http://www.minhavida.com.br/conteudo/5347-Tire-o-melhor-proveito-do-seu-hidratante.htm 

 http://rebecamodas.tumblr.com/

Conquiste cabelos de estrela com as dicas dos experts da beleza

Cabeleireiros das famosas entregam os segredos para ter cabelos bonitos e saudáveis

Ter um cabelo digno da atriz que estampa a capa da revista ou que protagoniza a novela das 8 é o sonho de muitas mulheres. Para alcançar esse objetivo, são necessárias pelo menos duas coisas: um bom profissional para cuidar das suas madeixas e disciplina para seguir a cartilha dos cuidados necessários para manter os fios saudáveis e bonitos no dia a dia.

O cabeleireiro Wanderley Nunes - proprietário do Studio W e responsável pelo visual de celebridades como Claudia Raia, Letícia Spiller e Giovanna Antonelli - e o cabeleireiro Alê de Souza, que cuida das madeixas das globais Taís Araújo, Juliana Paes e Mariana Ximenes, entregam os segredos delas para terem cabelos de arrasar.

Lave do jeito certo
Nada de lavar as madeixas em água quente e torcer os fios para retirar o excesso. O ideal é lavá-los em água morna ou fria e secá-los com a toalha. “A escolha do xampu adequado também faz muita diferença na hora de tratar os cabelos, por isso, prefira sempre aquele que é feito para o seu tipo de cabelo”, explica Alê de Souza. 

Hidratação
Para Wanderley Nunes, de nada adianta ter um corte moderno ou a cor ideal para o seu estilo se o cabelo estiver quebradiço e ressecado. “A hidratação é fundamental para qualquer tipo de cabelo, o que vai mudar é a frequência e o produto usado. Não dá para pintar, escovar ou cortar sem antes passar por uma boa hidratação”, diz ele.

Estilo
O segredo não está no corte da moda, mas na imagem que ele passa. “Uma mulher poderosa e com atitude. Essa é a impressão que o corte de cabelo do momento deve passar”, avalia Wanderley. “A tendência é uma mulher com cara de independente e decidida”. Mas, para ganhar uma expressão marcante, é preciso acertar na escolha do corte: “Muitas vezes, os cabelos não são esteticamente bonitos, mas a pessoa usa aquilo com tanta personalidade, que fica lindo”.  De acordo com Alê de Souza, o look do momento é cheio de ondulações que devem parecer naturais. “Nada de exageros e laquês, o certo é um cabelo leve, cheio de ondas e naturalidade”, explica ele

Cortes
Os fios mais curtos são a sensação do momento, embora as madeixas mais longas garantam o ar romântico para o verão. Em ambos os casos, a base é reta e os cabelos com bastante movimento. Alê também aposta na inovação: “O clássico e o romântico nunca saem de moda, mas uma inovada com repicados e curtos também faz toda a diferença”, conta Alê.

Cores
Para não errar no tom, fique de olho nestas dicas de Wanderley Nunes:

Pele branca ou rosada: quem tem a pele mais clara pode experimentar e ousar nas cores, porém, cuidado para não exagerar. Os loiros, acobreados claros ou castanhos ficam bem. Evite os tons vermelho escuros, puxando para o vinho, que não combinam com peles muito claras. “Caso a mulher tenha a pele clara e olhos muito escuros, o louro também pode não cair muito bem e ficar com aspecto artificial”, explica Wanderley.

Morenas: o conselho de Wanderley para quem tem pele morena é escolher tons castanhos ou acobreados escuros para as tonalidades combinarem com a pele sem criar muito contraste, isso realça a beleza natural e dá um tom natural.

Negras: “valorize a beleza negra com tons acobreados, preto ou castanho”, recomenda o cabeleireiro. Segundo Wanderley, as negras não combinam com os tons louros, principalmente se os seus cabelos forem muito crespos. “O resultado final não é nada natural”, explica.

Para todas: o conselho de Wanderley para a vida inteira é: “Após os 40 anos, use cores claras nos fios para deixar a expressão mais leve e iluminada.”

Minha Vida.Disponível em http://www.minhavida.com.br/conteudo/10337-Conquiste-cabelos-de-estrela-com-as-dicas-dos-experts-da-beleza.htm Acesso em: 28 de marco de 2011.

http://rebecamodas.tumblr.com/